Your Journey to Self-Discovery Starts Here:

Join Our Monthly Yoga Membership and find your center OnDemand Only CHF 29/month (auto-renews until cancelled)

What You Get: ✨ Unlimited Access to ALL Yoga classes: Stream every class in our library anytime — Hatha Yoga Focused Flow,

Afterwork Stretch, Yin Yoga, and more.

✨ A Growing Library: with new videos added weekly — your practice can stays fresh and inspired.

How Does It Work:

Step 1: Join by subscribing with the button below (CHF 20/month).

Step 2: Log In by signing in via the top-right corner of our site.

Step 3: Access Classes, Go to "Class Library" and Click "Access" on any video.

Step 4: Press Play and stretch, breath and recharge instantly!

Step 5: Explore & Grow, return often and find new ways to practice.

Stay as long as you like or cancel anytime! ❤️ Love practicing with us? Upgrade to our Yearly Membership, get access to the same librabry but wpay only CHF14/month — that’s more than 40% savings!

Why Start Your Journey with LoSpazio?

Founded by Tina & Alberto, two Europeans living in China since 2015, LoSpazio tackles a critical modern challenge: daily stress that drains your energy, clouds your focus, and dims your joy. Drawing from their firsthand experience in high-pressure careers in a fast-paced environment, Tina and Alberto discovered that consistent mindfulness practices didn’t just gave them a solid morning routine— it made them better, happier, more present people.

Recognizing that unmanaged stress seeps into every corner of life, LoSpazio offers practices designed to rewire how you respond to pressure.

Our approach blends:

- Somatic Holotropic Breathwork: Science-backed techniques to calm your nervous system and defuse overwhelm.

- Traditional Hatha Yoga: Accessible practices to release tension, boost vitality, and recharge from daily demands.

- Meditation: Simple tools to quiet mental noise, build resilience, and reclaim clarity.

- Energy Work: in different modalities, Reiki or Kundalini Activation

Born from the belief that a strong connection with oneself is the foundation of a fulfilling life, LoSpazio’s practices meet you where you are, yet empower you to foster inner strength and resilience—turning what many consider simple self-care into your greatest asset.

Unlimited access to classes that support strength, clarity, and consistency

Commit to your practice with our Annual Yoga Membership (199 CHF/year, auto-renews until cancelled) and access our full library of guided classes anytime, anywhere.

What You Get

Unlimited access to all pre-recorded classes
Universal Yoga • Focused Flow • Yin Yoga • Yoga Strengthening

Ever-evolving library
New classes added regularly to support progression, consistency, and long-term growth

How It Works

1. Subscribe to the Annual Membership (199 CHF/year)

2. Log in via your account

3. Access the Class Library anytime

4. Choose a practice and start your session

5. Build consistency and evolve over time

Prefer flexibility?
Monthly access is available for 29 CHF/month (cancel anytime).

Why Practice with LoSpazio

LoSpazio is a movement and wellness platform founded by Tina & Alberto, focused on one core need: helping people manage stress and build sustainable inner stability in modern life.

Our practices are designed for people living in high-demand environments who want a simple but effective way to stay grounded, focused, and resilient.

We combine:

• Universal Yoga – structured movement to improve focus

• Focused Flow – accessible classes to improve strenght and flexibility

• Yin Yoga – deep recovery and nervous system regulation

• Breathwork – guided techniques for stress release and reset

• Energy practices – including Reiki and Kundalini Activation

The LoSpazio Approach

This is not about intensity or performance.
It is about consistency, awareness, and regulation of the nervous system through simple, effective practices.

A strong connection with yourself becomes the foundation for better focus, clarity, and emotional balance in daily life.

Start Your Practice

Join the membership and build a practice that supports you every day — physically, mentally, and emotionally.

Il tuo viaggio verso la scoperta di te stesso inizia qui

Unisciti alla nostra community di yogis e yiginis in giro per il mondo con il nostro Abbonamento Mensile e ritrova il tuo equilibrio OnDemand.

Solo CHF 29/mese (rinnovo automatico fino a cancellazione).

Cosa è incluso:

• Accesso illimitato alle due librerie di video (italiano e inglese) – Guarda in streaming qualsiasi lezione delle nostra librerie in qualsiasi momento, tra cui Hatha Yoga Focused Flow, Afterwork Stretch, Yin Yoga e molto altro.

• Una Libreria in Continua Crescita – Nuovi video aggiunti ogni settimana per mantenere la tua pratica sempre fresca, ispirata e in evoluzione.

Come Funziona:
Passo 1: Iscriviti cliccando sul pulsante “Buy now” qui sotto (CHF 25/mese il primo mese solo 20CHF).
Passo 2: Accedi effettuando il login dall’angolo in alto a destra del nostro sito.
Passo 3: Vai nella sezione “Libreria Video” e clicca su “Guarda il video” o “Get Access” su qualsiasi video.
Passo 4: Premi Play e inizia subito ad allungare i muscoli, respirare in modo consapevole e ricaricarti!
Passo 5: Esplora e Cresci — torna spesso per scoprire nuovi modi di praticare.

Rimani con noi finché vuoi o disdici in qualsiasi momento!

Ti piace praticare con noi? Passa al nostro Abbonamento Annuale: avrai accesso alla stessa libreria ma pagherai solo CHF 14/mese — un risparmio del 40%!

Perché iniziare il tuo percorso con LoSpazio?
Fondato da Tina e Alberto, due europei che vivono in Cina dal 2015, LoSpazio affronta una sfida cruciale della vita moderna: lo stress quotidiano, quello che ti prosciuga l’energia, annebbia la mente e spegne la gioia.

Dalla loro esperienza diretta in carriere ad alta pressione e in un contesto frenetico, Tina e Alberto hanno scoperto che pratiche costanti di mindfulness non solo hanno dato loro una solida routine mattutina, ma li hanno resi persone migliori, più felici e più presenti in ogni momento della vita.

Hanno anche compreso una verità importante: lo stress non gestito si infiltra in ogni angolo della vita, personale e professionale. Per questo hanno creato LoSpazio, con pratiche pensate per riprogrammare il modo in cui reagisci alla pressione, attraverso strumenti concreti, accessibili e profondamente trasformativi.

Il nostro approccio integra:

• Somatic Holotropic Breathwork — Tecniche supportate dalla scienza per calmare il sistema nervoso e sciogliere il sovraccarico.

• Hatha Yoga Tradizionale — Pratiche accessibili per rilasciare le tensioni, aumentare la vitalità e ricaricarsi dalle richieste quotidiane.

• Meditazione — Strumenti semplici ed efficaci per zittire il rumore mentale, rafforzare la resilienza e ritrovare chiarezza.

• Lavoro Energetico — In diverse modalità, come Reiki o Kundalini Activation.

Nato dalla convinzione che una connessione profonda con sé stessi sia la base di una vita piena e soddisfacente, LoSpazio ti incontra esattamente dove sei e ti aiuta a sviluppare forza interiore e resilienza—trasformando quello che molti considerano “self-care” nel tuo bene più prezioso.

Approfondisci la tua pratica: un anno di trasformazione!
Impegnati nella tua crescita personale con il nostro abbonamento yoga annuale.

Solo 199 CHF/anno (si rinnova automaticamente ogni anno fino a cancellazione).

Cosa è incluso:

• Accesso illimitato alle due librerie di video (italiano e inglese) – Guarda in streaming qualsiasi lezione delle nostra librerie in qualsiasi momento, tra cui Hatha Yoga Focused Flow, Afterwork Stretch, Yin Yoga e molto altro.

• Una Libreria in Continua Crescita – Nuovi video aggiunti ogni settimana per mantenere la tua pratica sempre fresca, ispirata e in evoluzione.

Come Funziona:
Passo 1: Iscriviti cliccando sul pulsante “Buy now” qui sotto (CHF 168/anno).
Passo 2: Accedi effettuando il login dall’angolo in alto a destra del nostro sito.
Passo 3: Vai nella sezione “Libraria Video” e clicca su “Guarda il video” o “Get Access” su qualsiasi video.
Passo 4: Premi Play e inizia subito ad allungare i muscoli, respirare in modo consapevole e ricaricarti!
Passo 5: Esplora e Cresci — torna spesso per scoprire nuovi modi di praticare.

Rimani con noi finché vuoi o disdici in qualsiasi momento!

Ti piace fare yoga con noi?

Passa al nostro Abbonamento Annuale: avrai accesso alla stessa libreria ma pagherai solo CHF 16.5/mese — un risparmio del 40%!

Perché iniziare il tuo percorso con LoSpazio?

Fondato da Tina e Alberto, due europei in Cina dal 2015, LoSpazio affronta una sfida cruciale della vita moderna: lo stress quotidiano, quello che ti prosciuga l’energia, annebbia la mente e spegne la gioia.

Dalla loro esperienza diretta in carriere ad alta pressione e in un contesto frenetico, Tina e Alberto hanno scoperto che pratiche costanti di mindfulness non solo hanno dato loro una solida routine mattutina, ma li hanno resi persone migliori, più felici e più presenti in ogni momento della vita.

Hanno anche compreso una verità importante: lo stress non gestito si infiltra in ogni angolo della vita, personale e professionale. Per questo hanno creato LoSpazio, con pratiche pensate per riprogrammare il modo in cui reagisci alla pressione, attraverso strumenti concreti, accessibili e profondamente trasformativi.

Il nostro approccio integra:

• Somatic Holotropic Breathwork — Tecniche supportate dalla scienza per calmare il sistema nervoso e sciogliere il sovraccarico.

• Hatha Yoga Tradizionale — Pratiche accessibili per rilasciare le tensioni, aumentare la vitalità e ricaricarsi dalle richieste quotidiane.

• Meditazione — Strumenti semplici ed efficaci per zittire il rumore mentale, rafforzare la resilienza e ritrovare chiarezza.

• Lavoro Energetico — In diverse modalità, come Reiki o Kundalini Activation.

Nato dalla convinzione che una connessione profonda con sé stessi sia la base di una vita piena e soddisfacente, LoSpazio ti incontra esattamente dove sei e ti aiuta a sviluppare forza interiore e resilienza—trasformando quello che molti considerano “self-care” nel tuo bene più prezioso.

Find your center with consistent flexible access to our live online classes!

This digital pass gives you 5 credits to experience any of our live, online group yoga or meditation sessions.
Mix and match styles to suit your mood, schedule, and wellness goals!

Here's What You Get:

• 5 Flexible Credits: Use them for any live online group yoga class (Hatha Yoga Focused Flow, Yin, Afterwork Stretch, Universal Yoga, Vinyasa) or guided meditation session we offer.
• Your Schedule, Your Choice: Book into sessions that fit your calendar. Explore different teachers and styles.
• Simple Digital Access: Your pass credits are stored securely in your OfferingTree account. Booking is just a few clicks!

Perfect For You If:

• You want affordable, flexible access to live guidance.
• You're new and want to sample different classes.
• You crave variety in your yoga or meditation practice.
• You're want to be more consistent with your practice, but are not ready for long term commitments.

How It Works:

1. Purchase this 5-Class Pass.
2. Browse our live online schedule.
3. Reserve Your Spot: Use one credit per class to book any upcoming group yoga or meditation session. (UY uses 2 credits!)
4. Join Live: Receive a Zoom link and enjoy your practice in real-time with our supportive community!
5. Validity: the card has a validity of 90days from the first use.
6. Refund: Ask to refund the credits left in your card anytime, (within the validity of your card).

Ready to Invest in Your Wellbeing?

Get your 5-Class Pass now and start your journey!

Practice makes perfect!

Consistency is key for lasting results.

This digital pass gives you 10 credits to experience any of our live, online group yoga or meditation sessions.
Mix and match styles to suit your mood, schedule, and wellness goals!

Here's What You Get:

• 10 Flexible Credits: Use them for any live online group yoga class (Hatha Yoga Focused Flow, Yin, Afterwork Stretch, Universal Yoga, Vinyasa) or guided meditation session we offer.
• Your Schedule, Your Choice: Book into sessions that fit your calendar. Explore different teachers and styles.
• Simple Digital Access: Your pass credits are stored securely in your OfferingTree account. Booking is just a few clicks!

Perfect For You If:

• You want affordable, flexible access to live guidance.
• You're new and want to sample different classes.
• You crave variety in your yoga or meditation practice.
• You're want to be more consistent with your practice, but are not ready for long term commitments.

How It Works:

1. Purchase this 10-Class Pass.
2. Browse our live online schedule.
3. Reserve Your Spot: Use one credit per class to book any upcoming group yoga or meditation session. (UY uses 2 credits!)
4. Join Live: Receive a Zoom link and enjoy your practice in real-time with our supportive community!
5. Validity: the card has a validity of 180days from the first use.
6. Refund: Ask to refund the credits left in your card anytime, (within the validity of your card).

Ready to Invest in Your Wellbeing?

Get your 10-Class Pass now and start your journey!

PASS 5 LEZIONI YOGA – Sessioni di Gruppo Online Live
Ritrova il tuo equilibrio con un accesso flessibile e costante alle nostre lezioni live online!

Questo pass digitale ti dà 5 crediti da utilizzare per partecipare a qualsiasi lezione di yoga o meditazione di gruppo in diretta.

Puoi combinare e alternare stili in base al tuo umore, ai tuoi impegni e ai tuoi obiettivi di benessere!

Cosa include:

• 5 Crediti Flessibili: Usali per qualsiasi lezione di gruppo di yoga live online (Hatha Yoga Focused Flow, Yin, Afterwork Stretch, Universal Yoga, Vinyasa) o sessione di meditazione guidata.
• Pratica quando vuoi: Prenota le lezioni che si adattano alla tua agenda. Scopri insegnanti e stili diversi.
• Accesso Digitale Semplice: I tuoi crediti sono memorizzati in sicurezza nel tuo account OfferingTree. Prenotare è questione di pochi clic!

Perfetto per te se:

• Vuoi un accesso conveniente e flessibile a lezioni dal vivo.
• Sei nuovo/a e vuoi provare stili diversi.
• Cerchi varietà nella tua pratica di yoga o meditazione.
• Vuoi essere più costante nella pratica, ma senza vincoli a lungo termine.

Come funziona:

1. Acquista il Pass 5 Lezioni.
2. Consulta il nostro calendario online live.
3. Prenota il tuo posto: usa 1 credito per ogni lezione di yoga o meditazione di gruppo.
4. Partecipa Live: ricevi il link Zoom via email e pratica in tempo reale con la nostra community di supporto.
5. Validità: 90 giorni dal primo utilizzo.
6. Rimborso: Puoi richiedere il rimborso dei crediti residui in qualsiasi momento (entro la validità del pass).

Pronto/a a investire nel tuo benessere?
Acquista ora il tuo Pass 5 Lezioni e inizia il viaggio!

La pratica rende perfetti!
La costanza è la chiave per risultati duraturi.

Questo pass digitale ti dà 10 crediti da utilizzare per partecipare a qualsiasi lezione di yoga o meditazione di gruppo in diretta.

Puoi combinare e alternare stili in base al tuo umore, ai tuoi impegni e ai tuoi obiettivi di benessere!

Cosa include:

• 10 Crediti Flessibili: Usali per qualsiasi lezione di gruppo online live di yoga (Hatha Yoga Focused Flow, Yin, Afterwork Stretch, Universal Yoga, Vinyasa) o sessione di meditazione guidata.
• Pratica quando vuoi: Prenota le lezioni che si adattano alla tua agenda. Scopri insegnanti e stili diversi.
• Accesso Digitale Semplice: I tuoi crediti sono memorizzati in sicurezza nel tuo account OfferingTree. Prenotare è questione di pochi clic!

Perfetto per te se:

• Vuoi un accesso conveniente e flessibile a lezioni dal vivo.
• Sei nuovo/a e vuoi provare stili diversi.
• Cerchi varietà nella tua pratica di yoga o meditazione.
• Vuoi essere più costante nella pratica, ma senza vincoli a lungo termine.

Come funziona:

1. Acquista il Pass 10 Lezioni.
2. Consulta il nostro calendario online live.
3. Prenota il tuo posto: usa 1 credito per ogni lezione di yoga o meditazione di gruppo.
4. Partecipa Live: ricevi il link Zoom e pratica in tempo reale con la nostra community di supporto.
5. Validità: 90 giorni dal primo utilizzo.
6. Rimborso: Puoi richiedere il rimborso dei crediti residui in qualsiasi momento (entro la validità del pass).

Pronto/a a investire nel tuo benessere?
Acquista ora il tuo Pass da 10 Lezioni e inizia il viaggio!